Havucu pişirerek yiyin

Daha önce yapılan araştırmalarda kanserin gelişimini durdurduğu belirlenen havucu keserek yemek vitamin değerini azaltıyor.Zayıflamak isyetenler bayanlar özellikle bu tür sebzelere yöneliyor.Eğer pişirip yerler ise vitaminleri daha iyi olacaktır.Bunu sadece ben değil fx15 ve lida da öneriyor.Yılan yağı ile karınca yumurtası ise farklı bir kulvarda onlarıda sizlere xaac anlatacak.